プライベートレッスン専門
広尾で始めるあなただけのピラティスライフ
CONCEPT

プライベートレッスンで至福の時間

私たちのピラティススタジオは、心と体を整えるための洗練された空間をご提供いたします。広尾の落ち着いた環境で、技術に裏打ちされたトレーニングと柔軟なアプローチを体感してください。
プライベート空間で行うレッスンは、リラックスしながら自分のペースで進められるのが魅力です。初心者から上級者まで、一人ひとりのニーズに合わせた指導で、健康維持や体力向上をしっかりサポートします。
また、経験豊富なインストラクター陣が、お客様の目標やライフスタイルに寄り添いながら、より効果的なトレーニング体験をお届けします。広尾の特別な空間で、自分をさらに磨いてみませんか?

Training

トレーニング

  • Point 01

    リフォーマー

    ベッド型のマシンで、スプリングを使ったトレーニングが可能です。筋力強化や柔軟性の向上に効果的です。
  • Point 02

    タワー

    縦型フレームにスプリングやバーがついたマシンです。体幹を鍛え、バランスや姿勢を整えるのに最適です。
  • Point 03

    チェア

    コンパクトな椅子型マシンで、下半身の筋力やバランス能力を鍛えます。
  • Point 04

    その他のイクイップメント

    ストレッチマットやバランスボールなどを使用して、柔軟性を高めたり体の調子を整えます。
Dedication

6つのこだわり

Dedication 01

完全予約制

当スタジオでは、完全予約制を採用しています。周りを気にせずリラックスした状態でピラティスに取り組めます。また、マンツーマンのレッスンで、お客様一人ひとりの体調や目標に合わせた丁寧なサポートを提供。広々としたプライベート空間で、集中してトレーニングを楽しんでいただけます。

完全予約制
Dedication 02

経験豊富なトレーナー

当スタジオでは、ピラティスの資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しています。体調や目標に合わせたあなただけのオーダーメイドのエクササイズを提案し、効果的なトレーニングを実現します。お客様に寄り添いながら丁寧にサポートすることで、初心者から上級者まで安心して取り組める環境を整えています。

Dedication 03

国内メーカーのピラティスマシン

当スタジオでは、国内メーカーPIVOTのリフォーマー、タワー、チェアーを導入しています。これらのマシンは、日本人の体型に合ったサイズ感で設計されており、エクササイズ中のストレスを軽減。
一般的な海外製マシンに比べ、サイズが大きすぎたり、がたつきが生じることがなく、安心してトレーニングに集中できます。国内メーカーならではの高品質なマシンで、最適なピラティス体験をご提供します。

Dedication 04

広尾駅から徒歩3分の好立地

当スタジオは広尾駅から徒歩3分、大通りから1本奥に入った静かなエリアにございます。アクセスの良さに加え、落ち着いた環境で集中してピラティスに取り組めるのが魅力です。忙しい日々の中でも、通いやすさとリラックスできる空間をご提供します。

広尾駅から徒歩3分の好立地
Dedication 05

広々とした落ち着いた空間

当スタジオは、広いスペースを確保し、必要最低限の設備だけを配置することで、開放的にご利用いただける空間を実現しています。周囲には高い建物がなく、自然光がたっぷり差し込む日当たりの良さも魅力の一つ。マシンを置いても余裕のある広々とした環境で、心地よくピラティスに取り組んでいただけます。落ち着いた空間で、心身ともにリフレッシュできるひとときをお過ごしください。

Dedication 06

充実したイクイップメント

当スタジオでは、マシンピラティスに加えて、コンディショニングに欠かせない各種イクイップメントをご用意しています。ストレッチマットやストレッチポール、バランスボール、アークバレルなど、多様なトレーニングツールを活用して、効果的に体を整えるサポートを行います。一人ひとりの目的や状態に合わせて最適な機材を使用し、無理なく効率的に理想の体づくりを目指せます。

FLOW

ご入会の流れ

  1. 1

    LINEで予約する

    まずは「公式LINE」に、お気軽にご連絡ください。

  2. 2

    初回カウンセリング、体験レッスン(60分)

    初回はカウンセリングからスタートします。お客様の体調やお悩み、目標を詳しくお伺いし、それに基づいた最適なプログラムをご提案します。その後、体験レッスンでピラティスを実際に体験していただきます。レッスンでは基本的な動きを取り入れながら、ピラティスの効果を実感していただける内容を行います。初心者の方も安心してご参加ください。

  3. 3

    チケットの購入・日程の調整

    サービスにご満足いただけた場合、継続利用のためのチケット購入や日程調整についてご相談いただけます。お客様のライフスタイルに合わせたスケジュールを提案いたしますので、お気軽にお問い合わせください。

  4. 4

    ピラティスレッスンスタート

    いよいよ本格的なトレーニングがスタートします。トレーナーが定期的にサポートし、進捗を確認しながら、お客様一人ひとりに最適なエクササイズを提案します。ピラティスを通じて、体のバランスを整え、健康的でしなやかな体づくりを一緒に目指していきましょう!

Price

料金表

  1. お試しレッスン
    1. 体験ピラティス60分(初回限定)
      7,700円(税込)
      初めての方に向けた60分の体験コースです。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体調や目標に合わせて丁寧にサポート。ピラティスマシンやイクイップメントを活用しながら、無理なくピラティスを体験いただけます。リラックスできる空間で、ピラティスの楽しさを実感してください。 ぜひお気軽にご利用ください。
  2. ピラティス(1回60分)
    1. 1回
      14,300円(税込)
      ・リフォーマー ・タワー ・チェアー などのエクササイズコンディションを、オーダーメイドであなたにぴったりのメニューでご提供いたします。
    2. 5回 回数券
      60,500円(税込)
      1回分の料金は12,100円(税込)です。回数券をご購入いただくと、さらにお得にご利用いただけます。 オーダーメイドであなたにぴったりのメニューでご提供いたします。
    3. 10回 回数券
      110,000円(税込)
      1回分の料金は11,000円(税込)です。回数券をご購入いただくと、さらにお得にご利用いただけます。 オーダーメイドであなたにぴったりのメニューでご提供いたします。
    ※チケットの有効期限と返金について
    5回券は3ヶ月
    10回券は6ヶ月
    チケットの返金に関しましては支払い後の返金は出来かねますのでご了承下さい。
  3. グループレッスン(2〜3名)
    1. 体験ピラティス60分(初回限定)
      9,900円(税込)
      初めての方に向けた60分のグループ体験コースです。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体調や目標に合わせて丁寧にサポート。ピラティスマシンやイクイップメントを活用しながら、無理なくピラティスをお楽しみいただけます。リラックスできる空間で、ピラティスの楽しさを実感してください。 ぜひお気軽にご利用ください。
    2. ピラティス(1回60分)
      16,500円(税込)
      グループレッスンの60分コースです。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体調や目標に合わせて丁寧にサポート。ピラティスマシンやイクイップメントを活用しながら、無理なくピラティスをお楽しみいただけます。リラックスできる空間で、ピラティスの楽しさをぜひ実感してください。
    ※グループレッスンについて
    ・4名以上はお受けしておりません。
    ・グループレッスンに回数券はございませんのでご了承ください。
  4. キャンセルポリシー
    1. キャンセル、ご予定の変更は前日の18時までとなります。ご予約の前日18時以降のキャンセル、ご予定の変更に関しましては、100%の料金をお支払いいただきます。 ご理解のほどよろしくお願いいたします。
  5. お支払い方法
    1. 当サービスの料金は、クレジットカードによるオンライン決済となります。 お申し込み後、専用の決済ページにてお手続きいただきます。
      ※対応ブランド:Visa / MasterCard / JCB / American Express / その他主要クレジットカード
      ※銀行振込や現金でのお支払いは対応しておりませんので、あらかじめご了承ください。 ご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
Q&A

よくある質問

未経験ですが大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。ほとんどの方が未経験からスタートされています。現在も20〜80代の幅広い年齢層のお客様が通われており、お一人おひとりに合ったトレーニングをご提案しますのでご安心ください。
女性専用ですか?
当スタジオは、男女問わずご利用いただけます。どなたでもお気軽にお越しください。
体が硬いけど大丈夫ですか?
体が硬い方にこそピラティスはおすすめです。続けることで関節の可動域が広がり、柔軟性の変化を実感していただけます。安心して始めてください。
どんな服装がいいですか?
動きやすいレギンスなどのボトムスがおすすめです。スタジオは木目調のフローリングのため、滑り止め付きの靴下を着用いただくと安心してエクササイズを行えます。靴下の販売は行っておりませんので、ご持参ください。
水分は持っていったほうがいいですか?
スタジオ内には無料でご利用いただけるウォーターサーバーを完備しています。レンタルスタジオでは珍しいこの設備で、快適に水分補給しながらトレーニングをお楽しみいただけます。ご自身でお飲み物を持参いただく必要はありませんので、手ぶらでお越しください。
シャワーはありますか?
シャワー設備はございませんが、更衣室をご用意しております。お着替えなどにご利用ください。
駐車場はありますか?
専用の駐車場はございませんが、スタジオの建物隣に有料のコインパーキングがございます。お車でお越しの際はこちらをご利用ください。
友人と一緒に参加したいのですが…
個人指導だけでなく、2〜3名までのグループレッスンも可能です。お友達やご家族と一緒に楽しくピラティスを体験していただけます。
Trainer Introduction

トレーナー紹介

あなたに寄り添う優秀なトレーナーをご紹介します。
  1. AYUMI

    AYUMI

    スポーツ専門学校を卒業後、企業で社員として勤務。その後フリーランスに転身し、以下のような活動を行っています。

    ・都内のフィットネスクラブや専門学校で講師活動
    ・ピラティスのプライベートレッスン・グループレッスン

    【レッスンの特徴】
    ・初心者の方から産前・産後の方、ボディラインを整えたい方まで、幅広いニーズに対応
    ・お客様一人ひとりのお悩みに寄り添い、最適なトレーニングを提案
    ・運動を始めるきっかけ作りや、継続をサポート

    【コメント】
    「あなたの健康と美しさを引き出すお手伝いができれば嬉しいです。ぜひ一緒にピラティスを楽しみましょう!」

    【資格】
    ・BASI Mat Pilates Certificate(2016年12月取得)
    ・Pfilates 認定資格(2020年9月取得)
    ・Balanced Body Certificate Completion(2022年2月取得)
    ・Balanced Body Connector Instruction(2024年7月取得)
  2. SAYAKA

    SAYAKA

    身体の調子を伺いながら、ペアストレッチやほぐしなどコンディショニングも含めてセッションを行なっております。

    【レッスンの特徴】
    ・「体の調子を整えたい」「体幹を鍛えたい」「柔軟性を上げたい」など、さまざまな目的に対応
    ・初めての方からシニア世代まで、年齢を問わず楽しめる内容を提案

    【コメント】
    「ピラティスで体と心を整え、健やかな毎日を目指しましょう!ぜひ一度体験してみてください。」

    【資格】
    STOTT PILATES 認定インストラクター
  3. MIZU

    現在、都内でピラティスパーソナルトレーナーおよびインストラクターとして以下の活動を行っています。

    ・ピラティスを中心に、プライベートセッションを実施
    ・お客様のニーズに合わせたコンディショニング指導

    【レッスンの特徴】
    ・ピラティス初心者の方や、体調に合わせた柔軟な指導が得意
    ・お客様からは「来て良かった」「身体がスッキリした」「楽しかった」との声多数

    【コメント】
    「一人ひとりに寄り添い、最適なトレーニングをご提案します。お気軽にご体験ください!」

    【資格】
    ・IBMA (国際ボディメンテナンス協会) 認定 ピラティスアドバンスインストラクター
    ・IBMA 認定 パーソナルストレッチベーシックトレーナー
    ・BESJ (Body Element System Japan) Reformer/Tower 他
江里口
Message

オーナー 江里口
Message

オーナー挨拶

皆さんこんにちは。江里口(えりぐち)と申します。
pilates R studio Hiroo(ピラティスRスタジオ広尾)は、2024年4月1日にオープンいたしました。私自身トレーナーとして活動する中でピラティスと出会い、約2年間にわたりピラティストレーナーから指導を受けてきました。その中で、ピラティスの効果に感動し、より多くの方にこの魅力をお伝えしたいと思い、スタジオをオープンすることを決意しました。

近年、生活が便利になる一方で、体を動かす機会が減り、身体的・精神的に不調を訴える方が増えていると感じています。ピラティスは、身体の不調を改善するだけでなく、呼吸を意識することで自律神経を整え、心身を調和させる効果があります。また、老若男女や体力レベルを問わず、負荷や動きをコントロールすることで、幅広い方に対応できるのも特徴です。

一度のエクササイズでも体の可動域や動かしやすさを実感いただけますが、その効果を持続させるためには、継続が大切です。まずはピラティスを体験し、ご自身の体の状態を確認してみませんか?トレーナーと一緒に、今の身体に必要なエクササイズを見つけ、繰り返し実践することで必ず身体は変わっていきます。

当スタジオでは、エクササイズを通じて心身ともにリセット・リフレッシュできる場所でありたいと願っています。皆さんにとってエクササイズが生活の一部となるよう、トレーナー一同全力でサポートいたします。どうぞよろしくお願いいたします。

News

お知らせ

PAGE TOP